ADHDと私 某宗教団体に入りかけた話【前編】- ADHDの「断れない」問題
私は人からの誘いや頼み事を断るのが、昔からとても苦手でした。性格の問題だと思っていましたが、最近になって、どうやらADHDの特性とも無関係ではないらしいことを知りました。相手に「嫌な思いをさせたくない...
2026-05
ADHDと私 
受診・治療 遅刻はしない、お金の管理もできる… 「ADHDっぽくない私」が受診を迷わせていた
「もしかしたら自分はADHDかもしれない」と思いながらも、受診をためらっている人は意外と多いのではないでしょうか。「ADHDっぽい」症状のために、日々の生活の中で困っていることはたくさんある。でも一方...
ADHDと私 40代で気づいたADHD – 私が抱えていた「小さなしんどさ」の正体
43歳の秋、自身のADHDを疑い心療内科を受診しました。診断は、不注意優勢型のADHD。今回は、受診時点の私自身の症状について書いてみたいと思います。日常のあちこちに潜んでいた地雷以前から息子のADH...
受診・治療 ADHDを言い訳にしたいだけ…？私が心療内科の受診を迷った理由
心療内科に行ってみよう！と、決めたまでは良かったのですが、実際に受診するまでに1ヶ月ほどかかりました。次のような不安から決心がつかず、なかなか予約の電話をかけられずにいたからです。ADHDを「言い訳」...
ADHDと私 成績は最下位へ… 授業に集中できず、居眠りばかりの中学時代
中学校入学当初、私は意気揚々としていました。 受験に合格したことで「選ばれし者」になったような・・・ 高揚した気持ちだったのを覚えています。小学校時代はずっと優等生で通してきた私です。当然、中学3年間...
ADHDと私 優等生だけどだらしない – 小学校時代に現れたADHDの兆候
私は不注意優勢型のADHDです。「不注意優勢型」というのは、多動や衝動性は目立たず、忘れ物やうっかりが多いタイプのADHDのこと。小学校低学年の頃には、すでに不注意の兆候が現れていました。優等生ではあ...
受診・治療 長男のADHDを疑ったら、私自身が受診することになった話
私が自身のADHDを疑って心療内科を訪れたのは昨年、43歳の秋のことでした。実を言うと、当初「ADHDなのでは？」と心配していたのは、自分自身のことではありませんでした。当時中学1年生だった長男の行動...